SuPraTutto a bordo del Dragon Boat con la Dragonjeans Crew!

Stefania Pesce

Sabato mattina, specchio acqueo del Canale di calma di Pra’.
In mezzo allo sciabordio dell’acqua, generato dal movimento delle pagaie, l’allenatore del Dragon Boat incita 14 anime a tenere il ritmo: “Spooosta, Spooosta, Spooosta…”, e cosi’ l’imbarcazione di piú di 12 metri e 250kg peso continua a scivolare apparentemente leggera, sulla superficie dell’acqua.
Fare parte dell’equipaggio del DragonJeans team, anche solo per una mattinata, é stata un’esperienza entusiasmante e  formativa.
I membri del Dragonjeans team, di cui abbiamo parlato in questo articolo, si incontrano tutte le settimane per allenarsi e imparare la tecnica della pagaiata!
E quando le condizioni meteo non lo permettono? Beh, c’è sempre l’alternativa dell’allenamento indoor presso la palestra del G.S. Speranza, dove da questo inverno, grazie ad una donazione da parte di Delta Global Freightways Srl, Delta Agenzia Marittima Srl, Gastaldi & C. Srl, Medocean Shipping Agency Srl, sono disponibili due pagaiergometri.
La sfida per un pagaiatore però non si limita a una questione di mera resistenza fisica ma è soprattutto di sincronizzazione del proprio movimento con quello di altre 14 persone, a cui si aggiungono timoniere e tamburino per formare l’equipaggio completo.
Diventa così fondamentale, non solo, conoscere la tecnica ma imparare a conoscersi per capire i cambi di ritmo, compensare i cali di forza dei compagni e come rispondere prontamente ai comandi del timoniere, molto paziente e disponibile nello spiegare le basi del movimento alle nuove arrivate.
L’allenamento inizia indossando il giubbotto salvagente e scegliendo una pagaia della lunghezza giusta: l’impugnatura infatti deve arrivare all’incirca sotto l’ascella.
Poi tutti i membri dell’equipaggio danno una mano per portare la barca sotto la gru, grazie alla quale verrà sollevata e posata in acqua, pronta ad accogliere a bordo i pagaiatori, una volta assegnati i posti ai banchi (una coppia ogni banco) e poi si parte: tante risate, sbuffi per il fiato corto, sudore e la voce dell’allenatore chiara e forte!

 

1 Comment

  1. Che bell articolo …esso ci trasmette l entusiasmo per qs sport che il nostro canale di calma ci consente di praticare…sempre più Pra in movimento!

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